我们可以大声的回答您：不对！

举个例子： 瓶装水中的物质含量：

在100ml矿泉水中含有大约8mg钙，

而100ml牛乳中就含钙110mg。

亲亲，补钙的话建议您多喝牛奶哦~

（对比数据来源于百度百科）

在100ml矿泉水中含有大约2.6mg镁，

而在100g榛子中即含有163mg镁。

亲亲，补充镁请食用：海参、榛子、西瓜子以及绿叶蔬菜哦~

（对比数据来源于食品安全网）

在100ml矿泉水中含有大约0.1mg钾，

而在100g香蕉中含有钾256~472mg。

亲亲，补充钾，建议吃香蕉哦！

（对比数据来源于有来医生主任医师回复）

所以，水中原本含有营养成分不假；但总摄入量才是重要的考核标准；不能只认芝麻而不识西瓜。

中国食品科学技术学会副理事长胡小松强调：水的基本功能就是解渴，水就是H2O，人体本身细胞生命代谢的所有过程都离不开水，所以喝水至关重要。

喝水的主要功能是为了补水，其他的营养元素更多来自一日三餐、水果等其他食物，所以喝纯净水并不会影响大家的营养摄入哦！

只要水质安全得到保障，每天根据个人状况补充足够的饮用水量，想喝就喝！

就目前自来水的过滤技术来看：

无论是微滤、超滤、反渗透，都是通过滤芯孔径的大小来阻隔不同直径的水中物质。

而目前最高级别的反渗透过滤直径为0.1-1纳米，能够滤除水中的杂质、病菌、重金属、抗生素、余氯等有害物质。

后疫情时代下，人们对于饮水安全更为重视，所以经反渗透直饮净水器的水，相对说更能满足安全的需求！